W 2026 roku czas na zimowy zmienimy w nocy z 24 na 25 października. O godzinie 3:00 zegarki cofniemy na 2:00. Oznacza to, że tej nocy zyskamy dodatkową godzinę snu. Zmiana czasu na letni nastąpi natomiast 29 marca 2027 roku.
Czy zmiana czasu zostanie zniesiona?
Pomysł całkowitego zakończenia przestawiania zegarków w Unii Europejskiej nie jest nowy. Komisja Europejska przedstawiła propozycję zniesienia sezonowych zmian czasu już w 2018 roku. W kolejnych latach temat utknął jednak na etapie uzgodnień pomiędzy państwami członkowskimi.
Parlament Europejski również opowiadał się za odejściem od obecnego systemu. Problemem pozostaje jednak przede wszystkim ustalenie, czy państwa powinny pozostać przy czasie letnim, czy zimowym. Jednoczesne przyjęcie różnych rozwiązań przez poszczególne kraje mogłoby bowiem stworzyć problemy w transporcie, handlu czy funkcjonowaniu wspólnego rynku.
Komisja Europejska analizuje sprawę
Temat ponownie pojawił się na unijnej agendzie. W 2025 roku Parlament Europejski debatował nad możliwością zakończenia zmian czasu, a Komisja Europejska zapowiedziała dodatkową analizę. Ma ona pomóc ocenić konsekwencje ewentualnego odejścia od obecnego systemu.
To oznacza, że nie ma obecnie decyzji, zgodnie z którą od 2027 roku zegarki przestaną być przestawiane. Przeciwnie – obowiązujące przepisy nadal zakładają dwie zmiany czasu w ciągu roku.
Daty zmian czasu są już ustalone
Komisja Europejska opublikowała harmonogram zmian czasu obejmujący kolejne lata. Zgodnie z obecnymi zasadami w 2027 roku zegarki mają być przestawiane 28 marca i 31 października, w 2028 roku – 26 marca i 29 października, a w 2029 roku – 25 marca i 28 października.
Podobnie ma być w kolejnych latach. Nie oznacza to jednak, że Unia przesądziła o utrzymaniu zmiany czasu aż do 2031 roku. Harmonogram wynika z obecnie obowiązujących przepisów i może zostać zmieniony, jeżeli państwa członkowskie porozumieją się w sprawie reformy.
Na razie więc odpowiedź jest prosta: w październiku 2026 roku zmianę czasu mamy niemal pewną, natomiast nie wiadomo, czy w przyszłości system zostanie całkowicie zlikwidowany. Decyzja wymaga porozumienia państw Unii Europejskiej.
Jak zmiana czasu wpływa na zdrowie człowieka?
Przestawienie zegarków o godzinę może wydawać się niewielką zmianą, jednak dla organizmu oznacza zaburzenie dotychczasowego rytmu dobowego. Szczególnie odczuwalne może być to w pierwszych dniach po zmianie czasu, gdy pora zasypiania i budzenia nie pokrywa się jeszcze z przyzwyczajeniami organizmu.
Po przejściu na czas zimowy zyskujemy wprawdzie godzinę snu, ale wcześniej zapada zmrok. Zmiana może powodować przejściowe problemy z zasypianiem, większą senność w ciągu dnia, trudności z koncentracją czy rozregulowanie codziennego rytmu.
Największe znaczenie ma tutaj rytm dobowy organizmu, który jest regulowany m.in. przez światło. Dlatego część osób potrzebuje kilku dni, aby przyzwyczaić się do nowych godzin snu i aktywności.
Zwolennicy zniesienia zmian czasu wskazują również na potencjalne korzyści zdrowotne wynikające z utrzymania stałego rytmu przez cały rok. Jednocześnie skala długoterminowych skutków zdrowotnych sezonowego przestawiania zegarków pozostaje przedmiotem badań i dyskusji naukowej.
Komentarze (0)